Propiedades de la vitamina E para la piel

La vitamina E y sus beneficios para la piel

La vitamina E está indicada como una de las mejores para el tratamiento de la piel. Tanto en comprimidos o consumida por medio de alimentos, su acción antioxidante, rejuvenecedora y protectora de los radicales libres que causan el envejecimiento, la pone como una de las grandes aliadas para la belleza de tu cutis.

Propiedades de la vitamina E para la piel La vitamina E es uno de los componentes que todos los especialistas consideran esenciales para el cuidado de la piel, sobre todo para mantenerla joven, radiante y siempre en buena forma. Pero, ¿cuáles son realmente las propiedades que convierten a esta vitamina en una de las esenciales para la belleza del cutis?

A saber, la vitamina E es, ante todo, antioxidante. Esto hace que retrase el envejecimiento de las células de la piel y, además, combate los radicales libres que actúan sobre el deterioro. Es tambien protectora contra los peligros del medioambiente (contaminación, etc) y los rayos solares, además de tener una acción regenerativa sobre el cutis.

No es casualidad que desde hace largo tiempo los productos cosméticos la vienen utilizando en muchas de sus preparaciones e incluso algunos se emplea para regenerar la piel después de operaciones y también de exfoliaciones profundas. Si bien puede ser consumida en comprimidos, también existen una gran cantidad de alimentos que la contienen. Aquí tienes una lista de los más importantes, donde se destacan algunos aceites.
  • Aceite de Girasol (50-62 mg/100g)
  • Aceite de nueces (39 mg/100 g)
  • Aceite de sésamo (28 mg/100 g)
  • Avellanas (27 mg/ 100 g)
  • Aceite de soja (17-25 mg/100 g)
  • Nueces (25 mg/100 g)
  • Almendras (25 mg/100 g)
  • Aceite de Palma (25 mg/100 g)
La vitamina E también está indicada para la artritis, asimismo se encuentra dentro del grupo de vitaminas antioxidantes en las frutas.
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70 Comentarios en "Propiedades de la vitamina E para la piel"


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mary

tomando vit.e. puede mancharse la piel al exponerse al sol?? habra contradiccciones al estar tomando omega3 diario . gracias.

Ale-cita

Pinche un globulito de Vit. E y esparzala por su cutis haciendo masajes para que este penetre su piel, puede mesclarla o combinarla con vitamina A , haga este procedimiento 3-4 veces por semana, despues de 1/2 retire limpiando con petalos de limpieza y con agua tibia, aplique psteriormente su crema de noche, este proceso le ayudara a hidratar su piel, le evitara señales de envecimiento prematuro, lineas de expresion, aumentara su colageno, entre otras cosas. (haga esta rutina de noche, antes de acostarse)

VERONICA

las capsulas de vitamina e , solo se utiliza en el cutis por las noches , favor responder.
desde ya gracias
veronica
chile

esperanza

tengo 63 años y siempre sufri de agne, aun hoy me salen barros y espinillas cómo debo usr la vit E para que me luzca mejor mi rostro?

Ulii

yo recomiendo para para limpiar los poros y blanckerAR el cutiss.. labarse la la cara con jabonzotee.. es un jabon para la ropa sonara raro pero en vdd funciona se lava con el jabon con agua caliente o tibia... despues de de acerlo a diario.. usen la crema clarant b3 es buenaz tambien para limpiar bueno tomen mi comentario pero en vdd ami me a funcionado.. para las espinillas y barros

sonia

pues para la piel,lo mejor es la constancia en lo que se sepa que resulte,porque si un producto,tanto elaborado,como natural,es bueno y se utiliza por varios dias y despues se olvida,por supuesto que no dara resultados,la pulpa de la sabila,con azucar prieta y aceite de oliva,es divina para la piel de todo el cuerpo,si se exfolia la piel,con azucar prieta y sabila,los granos desaparecen.

Siiiiiiiiii!!!!!!!!!

Gracias me fué de gran Utilidad!!

Eliecer

Seria bueno saber especificamente que tipos de problemas de piel especialmente de la cara en que actúa

maria c perilla montenegro

en que plantas se puede encontrar la vitama E

mario domínguez valiente

pregunta: ¿Es cierto que la vitamina E es ubnfalible contra la disfunsión sexual? ¿En qué consiste el tratamiento=

amairany

QUICIERA Q FUERAN TAN AMABLES DE RESPONDERME SI LA VITAMINA E ME PUEDE AYUDAR A ALIMINAR MIS PECAS, Y COMO LO DEBO DE UTILIZAR Y DE CUANTOS GRAMOS. GRACIAS PORFAVOR AYUDENME.

wilfredo

Hay comentario que la vit E elimina las verrugas en la cara y cuello. Quisiera saber cuanto hay de cierto?

Rosa Neira

En vistas de que son tantos los Drs que te recetan la Vit E para diferentes cosas que he tomado muy seriamente la desicion de comenzarla a tomar; Mi mama vive en Cuba y sufre de cancer de utero, su Dr le recomendo que comience a tomarla cuanto antes, por supuesto que curarle el cancer no se lo curara, pero le alargara un poco mas la vida y le dara un poco mas de calidad de vida.

LUCY

YO LAS TOMO PARA LAS MANCHAS QUISIERA SABER SI SIRVEN PARA LAS MANCHAS JUNTO CON LA VITAMINA A.Y E

elena

realmente sabia que era bueno para la piel pero nunca me imagine que tenia tantas propiedades gracias por su articulo me sirvio mucho.....

Deilys M.

Es un exelente articulo. Quisiera q. me comentaran mas sobre como evitar q. se me reseque la cara y quiar lines de exprecion. Dios les continoe Bendiciendo.

isabel

quisiera saber si la vitamina E. me la puedo poner para las ojeras y puntitos negros en la nariz tengo las capsulas de la vit. E del 100 por favor

manuel de jesus cuesta mrtinez

como se puede aplicar la vitamina E para eliminar las ojeras y los puntos negro de la nariz

ximena

Me fue util, queria saber si perjudica en algo las venas, osea si produce trombos . Yo tomo 400 todos los dias, me las receto mi medico en argentina por quistes que me aparecieron en los pechos. Espero respuestas, gracias

estrella

es el milagro de vitamina ya no tengo stres era farmaco dependiemte
me ha ayudado soy otra mujer dispuesta averse joven mi piel amejorado tomo vitamina E y OMEGA 3

henry cuellar

la tomo todos los dia y me he sentido muy bien

ariel

ase años me salio barritos i me dejo sicatrises y yo buscaba una solucion y la encontre grasias a esta pajina

andre marley

MUY BUENOS CONSEJOS ME GUSTARIA PODER RECIVIR MAS INFORMACION, SOBRE TODO PARA HOMBRE.

losiram

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN EN VERDAD ME A SIDO MUY ÚTIL,A LUCIR MAS BELLA Y JOVEN..JIJIJ
IJI

sol pinzon

hola! me gustaria saber que docis de vitamina E puedo tomar , gracias

SOFIA

si porke me intereso y haro se de la vitamini e i se mas ...

fabiola hernandez

gracias por la imformacion, me fue util.

Miimy Diiaz (Eiiliin)

oie esta cosa explikenmela un pc q soy bruta

Dianita

quería saber que beneficios para la piel podría aportar la vitamina e a mi producto

PAOLA ESPAÑA

Hola quisiera saber si la vitamina E al ser una vitamina propiamente tal, hace que al consumirlas, la persona engorde..
POR FAVOR RESPONDER, ESTARÉ MUY ATENTA

adriana isabel gonzalez

bueno yo empece a tomar vitamina e hace un par de dias me la recomendaron. tengo manchas en la cara espero me ayude

Faustino

El conocer y aprender siempre es bueno ya que nos permite mejorar nuestra dieta alimenticia.
Asimismo la ingestión de una pastilla(perla) de Vitamina "E" diaria nos mejora.

aura arce

grasias por la informasion me fue de gran utilidad

Ofelia Salazar

Les doy las gracias por darnos este espacio tan valioso, que nos mantiene al tanto de nuestras dudas, y así poder ayudar a nuestro organismo a tantas adversidades a las que está expuesto.
Desde hace ya tiempo tomo la vitamina E y los Omegas 3, 6 y 9, y afortunadamente soy una muy sana, porque cuido mucho esa parte de mi persona.
Les deseo lo mejor!!!

victoria

Meh recomendaron vitamina e porq yo tengo un quiste en el seno hace 11 anos y comense asentir incones y tambien sale c omo leche
Estoy tomando 1semana y no siento mucho los incones despues de cuanto tiempo se siento los efectos de vitamina e

princesa

Excelente me siento mejor me ayuda con la piel esta linda bajo mi problema de rosacea tambien tomo jugo de maracuya eb ayunas y me ayuda en la prenopausia buenisimo se los recomiendo

yane

tomando una capsula de vitamina e se pueden prevenir los miomas y si ya los tienen desaparecen

Ofelia Salazar

Oh, si!!!!
Quise decir que soy una persona muy afortunada porque mi salud es muy buena...Muchas gracias!!!

Elizabeth Schmied Torres

Muy bueno y aclararatorio quedo satisfecha por lo que andaba buscando EL TEMA DE LA VITAMINA E

yoli

yo siempre he tomado vitamina e pero en realidad no sabia que era tan importante para la piel

francisca

Hooola, tengo 18 años y sufro de muchas espinillas en la frente y menton, hace pocos dias me ise examenes hormonales y salieron normales que me puede ayudar para acabar con esto, me dijieron que las pastillas egocyn1000 cápsulas blandas, ayudavan mucho ya que tienen vitamina E, pero no se si es así ? quien me puede ayudar ? poooor favor

magdalena

gracias muy bueno me ayudo mucho ojala pueda recibir mas de sus articulos saludos

olga

quisiera saber sobre la piel sirve para quitar las manchas?
y tomada para q sirve bueno en la piel y omada para q sirve???
gracias..

Cecilia Gonzalez Torres

muy detallada esta informacion de interes propio .Muchas y muchas gracias.Saludos

Noemi alvarez

La informació muy buena y confiable. gracias

iris

Bueno yo tomo vitamina e con elevadura d cerveza y me a ayudado con mi cara d verdad q eh vito la mejoria

yoselin

la vitamina E sirve para eliminar quistes?

Azabache kira lopez

es bueno leer esos articulos para q las personas consuman la vitamina e

melissa

Muy buena la bitamina E

maggy de Uribe

Tengo 59 años todavía me puede servir tomar vitamina E y omega 3?

Yaritza

Puedo usar la vit E y C JUNTAS EN MI CARA POR LAS NOCHES ?

luz

aprendi bastante y estoy contenta con de saver ke la vitamina e me puede ayudar gracias bendiciones

maria

hola buenos dias disculpen alguien me podria ayudar referente a las propiedades de laa vitamina e que si la puedo tomar para el acne en mi cara y para las manchas y que si sirve para los quiste de senos porfavor me podrian ayudar

Estoy Tomandola

necesito saber a que se refieren cuando hablan de exfoliación de la piel mas profunda, misma en la que se utiliza la vitamina E

ingrid Paetau

deseo que me manden todas las novedades

mia

Bueno ami me ayudado con los bochornos ha bajado y la rosacea estoy feliz ya llevo tomando tres meses

rosalinda

hola me ayudo mucho esta informacion
,,,,,,,, GRACIAS,,,,

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me parecio muy interesante la informacion pude enterarme de algunas propiedades de la vitamina E que no conocia.

marcia

si, me oriento y me sosprendio saber que esta indicada para la astritis gracias por clarificar algunas dudas

silvia

Muy interesantes los consejos ademas de ser sencillos y útiles alguno de esos consejos los aplico, solo que ahora ya aprendí mejor gracias

AURORA

Lei el articulo sobre la importancia de la vitamina E y ahora entiendo porque me recomendo el medico tomar esta vitamina. muchas gracias

Silvia

Soy consumidora de la vitamina E, por que sé que es muy buena para el cutis, y ahora leí que también lo es para la artritis.- Además tomo vitamina C y centella asiatica.- Por que considero que todo lo natural es muy bueno para el organismo.-

iliana nakovski

ya la he usado anteriormente y hoy me la aplique sobre mi cara ya que la tengo reseca y se me esta cayendo la piel vieja, confio me ayude gracias

ana salas

un eritema multiforme cuales serian sus consejos para mejorar

CEKU

holis tenia cierta duda sobre la ingesta de vitamina E al momento estoy tomando la de 400 mgr pero cuando se me termino en la farmacia solo habia de 1000 mgr y me dijeron que no habia problema que ambos eran para el mismo fin y la diferencia solo estaba en el precio.....mi duda es tienen razon los de la farmacia o no se......espero su rpta salu2 ciaoo

Magena Zeballos

por logica la diferencia no solo es el precio sino la dosis, no es lo mismo 400 que 1000, asi que mejor buscar en otra farmacia lo de 400.

LIZ......

HOLA YO TENGO UNA DUDA SOBRE LA VITAMINA E CON GERMEN DE TRIGO A MI ME LAS RESETARON PARA LAS MANCHAS PERO TENGO EL PROBLEMA DE UN POCO ACNE SERA QUE SI ME LO UNTO EN LA CARA ME SALDRA MAS ACNE ESPERO ALGUIEN ME PUEDA DAR SU OPINION GRACIAS.

paulina

hola,tengo cicatices del acne,kisiera saver si tomando vitaminaE me seviria?

DEXEE URICARE

Aun me salen espinillas y tengo cicatrices de acnes, me serviria tomar las capsula de la vitamina C.- Gracias

Rosy!

heee una duda será que este aceite es efectivo para la eliminación o disminución de las ESTRIAS??



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