Beneficios del aceite de lino o linaza para la piel

La linaza es una semilla conocida por su contenido de fibra y ácidos grasos esenciales, además de sus propiedades para perder peso. Pero no es para lo único que puedes aprovecharla, también tu piel puede aprovechar todos sus beneficios.

Su contenido de ácidos grasos omega 3 hace a la linaza una incorporación no sólo buena para el corazón y el sistema inmune, sino que también para tu piel. El aceite de estas semillas contiene hasta un 50% más de omega3 que lo suplementos de aceite de pescado.
Puedes usar el aceite de linaza tanto interna como externamente para ver los resultados.

Beneficios para el cutis de la linaza

  • Suaviza las arrugas. Su contenido de proteína ayuda a restaurar la piel y ayuda a disimular las marcas de expresión. Repara las células de la piel y le otorga firmeza, elasticidad, mejor tonalidad y textura. Usa el aceite directamente sobre las arrugas todas las mañanas cuando te levantas.
  • Mejora la psoriasis. Esta enfermedad de la piel es difícil de tratar, pero en el aceite de linaza puedes encontrar un desinflamante natural gracias a su contenido de ácidos grasos omega3. Aunque el aceite de linaza puede ayudar a mejorar tu piel no olvides acudir a un médico para que te indique el tratamiento adecuado para la psoriasis.
  • Trata el eczema. Este problema torna la piel seca, escamosa e irritada. Una vez más los ácidos grasos del aceite de linaza le otorgarán humectación y suavidad a tu piel.
  • Suaviza la piel. Si notas que a tu piel le falta suavidad, ya sea por el paso del tiempo o maltrato. El aceite de linaza se la devolverá, gracias a sus ácidos como el málico, la luteína y cisteína. Éstos no sólo actúan como reparadores, sino que también como preventivos del envejecimiento prematuro.
  • Hidrata la piel seca. El aceite de linaza actúa como una crema hidratante. Como se nombró en todos los puntos anteriores, sus aceites esenciales le dan una nueva oportunidad a tu piel devolviéndole la humectación y suavidad que perdió.

Cómo usar el aceite de linaza para la piel

  • Para las arrugas. Úsalo solo directamente sobre las zonas a tratar, masajea suavemente para que tu piel lo absorba.
  • De forma interna. Toma dos cucharadas al día, una durante el desayuno y una antes de ir a dormir. También puedes usar un comprimido en cada toma.
  • Como hidratante. Si tienes la piel seca puedes mezclar dos cucharadas de aceite con media taza de agua y aplicador dos o tres veces por semana para humectar y limpiar tu piel.
Lino

Algunas cosas más que quizás quieras saber sobre la linaza

¿Quieres indagar algunas cuestiones más referidas sobre la linaza? A continuación no sólo vas a conocer algunos trucos para usarla sobre tu piel, sino tambén sus contraindicaciones de uso.

  • Mascarilla nutritiva de linaza. Esta mascarilla es muy simple, práctica y sobre todo usándola obtendrás maravillosos resultados. No te la pierdas.
  • La linaza y sus contradicciones. Antes de usar cualquier producto, por más natural que sea, es importante que conozcas sus contraindicaciones y efectos secundarios, aquí los de la linaza. Puede generarte algunos contratiempos.
  • Desodorante caseros de linaza. Otro uso muy interesante de la linaza es este efectivo desodorante casero, que además lo complementa con otros aceites esenciales. Puede quitarte el mal olor.

¿Para qué te gustaría usar la linaza en la piel?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué te gustaría usar la linaza en la piel?

Para hidratar la piel

39/1

Para nutrir el cutis

21/1

Para darle ácidos grasos omega 3

29/1

Para las arrugas

36/1

Para otras cosas

13/2

¿Algún otro consejo de uso?

1 Comentario en "Beneficios del aceite de lino o linaza para la piel"

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ana maria ...

yo tomo aceite de lino dos veces al dia me va muy bien ,creo que el estomago se esta desinflando,pues se me hinchaba de una forma tremenda ,que no podia salir de casa. ahora creo que esto va? pero quisiera su utilidad para la cara y piel ya que tengo muchas arrugas y las piel desidratada

0

2 de ago - 12:17:39

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