Receta casera de crema adelgazante para reducir la grasa de la panza

Adelgazante casero para bajar la panza

A pesar de las dietas para bajar de peso y el ejercicio para adelgazar, puede que el espejo te devuelva implacable, una imagen en traje de baño, que no es aún la que esperas ver. Si no logras reducir esa grasa rebelde que se deposita en la panza, antes de recurrir a la liposucción, esta receta casera de crema adelgazante puede ser la solución ideal para reducir la grasa abdominal. Pruébala y verás.

Si tienes kilos de más, lo mejor es que recurras a los remedios caseros para perder peso, entre los que encontrarás muy buenas ideas de infusiones y zumos para adelgazar, como así también alimentos, plantas y frutas, que te ayudarán a bajar de peso.

Para no volver a engordar, no dejes de practicar los ejercicios recomendados,
sin embargo, si aún así, la grasa de la panza se resiste a desaparecer prueba la receta casera adelgazante, que encontrarás más abajo.

¿Por qué la grasa se deposita en la panza?

Existen varias razones por las que la grasa se acumula de preferencia en tu barriga. Algunas de ellas son:

  1. Sedentarismo
    Si trabajas y vives sentado, la falta de ejercicio sumada a la mala postura, favorecerá la formación de depósitos grasos en tu abdomen.
  2. Alcohol
    La típica panza cervecera no es sólo un mito, sino que es una realidad que además atenta, contra tu salud. Si bebes alcohol en exceso tu barriga dará cuenta de ello.
  3. Estrés
    ¡Sí! El estrés también puede aumentar la grasa de tu panza. Por empezar entorpece tu digestión, pero esto no sólo se traduce en flatulencias. Una mala digestión no procesa convenientemente, las grasas y éstas acaban depositándose donde ya sabes: en tu barriga.
  4. Hormonas
    Por su parte, algunas hormonas como la del crecimiento, la hormona luteinizante y la leptina, pueden favorecer la acumulación de grasa abdominal.
  5. Herencia
    ¿Perteneces a una familia de panzones? Sí es así, malas noticias, tendrás que redoblar esfuerzos para combatir tu barriga. La distribución de la grasa también se determina genéticamente.
  6. Comer en exceso
    Está claro que si consumes más alimentos de los que necesitas estos se convertirán en grasas, las cuales tienen un apego especial por tu panza. Así que es sencillo, simplemente, ¡cierra tu boca! Smiley face

Pero vamos ya a lo prometido: la receta casera de crema adelgazante para reducir la grasa de la panza. Aunque antes, conviene hacer algunas aclaraciones, en relación a esta controvertida receta.

Cómo preparar la reductora casera

Ingredientes

  • yodo blanco para uso externo, 1 cda.
  • crema para el cuerpo con suficiente consistencia.

Preparación

  • Añade al frasco de crema corporal el yodo y mezcla bien para que se integre.

Aplicación

  • Aplica esta crema reductora, antes de acostarte, sobre la zona que deseas reducir.
  • Colócate una faja encima y deja que actúe durante toda la noche.

Recomendaciones de uso

  • Esta receta funciona, asi lo atestiguan muchos de los que la han usado por cierto tiempo. Sin embargo, no es mágica. Si sigues alimentando tu panza, no obrará milagros,
  • No la utilices si eres hipertiroide@. Tampoco si estás embarazada o lactando. Aunque sea de uso externo, el yodo es absorbido por la piel y puede ser perjudicial en dichas circunstancias.
  • Ante la menor reacción adversa de tu piel, suspéndela de inmediato.

Otras cremas reductoras caseras

Además de esta receta de crema adelgazante a base de yodo, existen otras recetas de cremas reductoras caseras que también puedes probar:

  • Para un vientre plano. Por ejemplo, esta receta a base de alcanfor que te ayudará a obtener el vientre plano que tanto deseas. ¡Pruébala! Es muy fácil de hacer y super efectiva.
  • A base de algas marinas. Otra excelente alternativa para tu piel es esta receta de crema reductora a base de algas marinas, que podrás elaborar fácilmente en casa para disfrutar de todos sus beneficios.
  • Aceites reductores. Por último, ten presentes los aceites reductores que son geniales para que puedas lucir una figura espectacular, además de ser excelentes para tu piel.

¿Crees que la crema con yodo sirve para adelgazar la panza?

Gráfico de la encuesta: ¿Crees que la crema con yodo sirve para adelgazar la panza?

Sí, la probaré

544

Sí, la probé y me funcionó

177

Hmmm, no sé tengo mis dudas

107

No, la probé y no funcionó

47

No, no creo que funcione

88

¿Qué haces para adelgazar la panza?
IMPORTANTE: La misión de "Receta casera de crema adelgazante para reducir la grasa de la panza" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

219 Comentarios en "Receta casera de crema adelgazante para reducir la grasa de la panza"

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Viesra ...

Hola
El chico o chica que comparte esta receta le digo que los ingredientes están bien, ya que el alcanfor se lo ponían o ponen aun las mujeres que ya tuvieron embarazos y la piel le la pancita lea quedo flácida o simplemente sudaron con exceso de panza.
Lo que si NO HAGAN JAMAS es usas una faja para dormir.
Las fajas se usas solo de día y si quieres ver mejores resultados debes usarlas de 5 horas a mas.
Pero por favor no le hagan caso a esa persona que dice que hay que dormir con la faja!!!!! Es daniño.
El cuerpo debe descansar por las noches sin ningun tipo de presión.
Otra receta buenísima es:
- 2 pastillas de alcanfor (las encuentras en boticas)
- Yodo para uso externo (lo encuentras en boticas y a veces en farmacias)
- Extracto de alga marina (lo encuentras en tiendas naturistas)
- 1 cucharada de alcohol.
Me mezcla todo hasta tener una mezcla uniforme. Se aplica en la zona a reducir (abdomen, brazos, pierna, espalda) NO APLIQUES EN GLUTEOS NI BUSTO.
Cubre la parte en la que pusiste la mezcla con plástico o faja.
Usan durante el día de 2 a 3 horas.
Si deseas mejores resultados usala todos los días.
pero por favor NO LA USES DE NOCHE YA QUE ES PELIGROSO.
Saludos.

15

25 de sep, 2011 - 15:50:27

viviana ...

yo quiero bajar mi panza q es bastante pero ya no se q mas usar es buena esta crema q sugeris

4

4 de oct, 2011 - 23:08:48

Sandra ...

Si Funciona?

1

14 de jun, 2013 - 00:54:45

sandra ...

muy bueno tu comentario estoy de acuerdo que en la noche no es bueno usar faja...

1

22 de feb, 2013 - 22:02:27

marisol ...

Hola me puedes enviar la receta de la crema para bajar la panza y la quema grasa por favor, soy de Chile, he subido 10 kilos despues de mi embarazo...
Chauuuu gracias

6

5 de ene, 2012 - 16:25:34

karen ...

tomá en eyuanas 1/3 de un vaso de agua mezclale una cuchgaradita de aceite de oliva y unas cuantas cucharaditas de limon y en solo 3 semana veras los resultados lo digo por experiencia propia hace 3 semanas tenia un poco de panza y hoy luzco un abdomen sexy y plano

11

8 de jun, 2012 - 19:42:56

julieta restrepo garrido ...

gracias por las recetas pero debo de decirles que me ayuden, pues deje de fumar y he aumentado 10 kilos

2

8 de nov, 2012 - 20:04:08

angela ...

para cuantas aplicaciones sirve la preparacion????

1

23 de ene, 2012 - 22:36:46

esther ...

viersa tengo una crema para reducir pero no me sirvio puedo mezclar esa con el yodo y lo demas gracias

8

11 de may, 2012 - 16:02:44

sonia ...

en la formula queda no expecifica las cantidades de cada producto el yodo que cantidad,el extacto de algas quiero me expecifique muchas gracias.

1

24 de oct, 2012 - 16:24:05

cecilia ...

hola.
Viesra.
dices en la receta que queda una ( mezcla todo hasta tener una mezcla uniforme. Se aplica en la zona a reducir), pero como es eso si todo es líquido.
Por favor dime si se le pone algo más para que quede una mezcla.
Atte.
Cecilia dtb.

14

22 de dic, 2011 - 20:08:14

mary ...

muchas gracias por tus concejos me gustan,son mui valiosos

1

15 de nov, 2012 - 04:40:30

cascocardenaselsamarina@yahoo.es ...

quisiera que me mandes esa receta bien especifica por fa y que tipo de faja comprar gracias espero tu respuesta

1

13 de feb, 2014 - 02:52:00

Azarit ...

Viesra
El consumo de productos con alcanfor puede provocar convulsiones en algunas personas
No se recomienda su utilización a personas que sufran de Epilepsia o Mal de Parkinson
No se recomienda aplicar aceite de alcanfor sobre heridas, lesiones o en pieles delicadas dado que puede producir irritación
No se recomienda aplicar aceite de alcanfor en el rostro o fosas nasales de niños o personas asmáticas, debido a que puede producir convulsiones, broncoespasmos y hasta asfixia
No se recomienda la aplicación directa sobre la piel ya que puede absorberse a través de esta y llegar al torrente sanguíneo y llegar al hígado produciendo cirrosis hepática
El alcanfor utilizado en aromatizadores de ambiente también puede llegar a la sangre a través de su inhalación y producir efectos dañinos en el hígado
Dada su potencial toxicidad es importantísimo mantenerlo fuera del alcance de los niños (se ha comprobado que un gramo de alcanfor en estado puro es suficiente para producir la muerte de un niño) y en caso de ingesta o contacto accidental llamar de inmediato al médico y explicar lo sucedido para que se tomen las medidas acordes a un posible envenenamiento
Está particularmente contraindicado el uso de cualquier producto que contenga alcanfor tanto en el embarazo como en la lactancia.
NO ES MUY RECOMDABLE
Conclusiones
En Italia se ha sacado del mercado el alcanfor y los productos que lo contienen dado que los riesgos que puede provocar son más que sus beneficios y hay poca evidencia científica que demuestre su efectividad, más allá de que se haya popularizado y extendido su uso.

8

26 de ago, 2012 - 02:36:08

maria guadalupe ...

hola AZARIT yo solo conosco las pastillas de alcanfor pero my pregunta es hacen el mismo daño las pastillas que te pueden afectar el higado yo solo lo usaria para los brazos gracias me puedes sacar de esa duda

6

11 de abr, 2013 - 18:20:00

Nikelda Ceballos ...

Soy de Panamá y quiero saber si el yodo que se usa en la receta`para bajar medidas es el yodo rojo o hay otro

1

22 de may, 2013 - 14:29:11

ali ...

el yodo tiene q ser blanco q no mancha y el rojo tambien servie
gracias y suerte

1

2 de jul, 2013 - 18:20:57

sugy ...

gracias mil por tu aporte

2

26 de nov, 2013 - 17:58:12

maria ...

grasias por la receta casera la boy a preparar la verdad soy muy banidosa y esta panzota q, tengo me acompleja mucho , y tambien te agradesco , por comentarnos que no usemos faja para dormir mil y mil grasias besosss

2

10 de feb, 2014 - 23:11:54

melba aguilera ...

muchas gracias por tu comentarios de no usar las fajas por la noche

4

4 de jun, 2013 - 23:02:37

karla ...

que bien gracias por el consejo... y tienes algunas receta para las estrias tambien??,, te agradeceria mucho si me la facilitas. saludos

3

6 de sep, 2013 - 15:24:32

Isabel ...

gracias, por la reseta, la preparare tal cual y la usare, gracias amigo

3

3 de abr, 2013 - 21:05:16

erika ...

ola?? pues gracias por darnos esa receta solo keria preguntar k en donde consigo el yodo blanco y k mas o menos me expliques en k tanto de crema corporal tengo k revolver la cucharada de yodo si... espero y no molestar gracias por lo mientras??

14

20 de sep, 2011 - 22:39:08

lizetth1 ...

hola ..... esta crema si ke sirve yo la llevo usando 3 semanas y ;la verdad me a reducido bastante las longitas de la panza...

9

22 de sep, 2011 - 18:28:01

cecilia ...

Hola lizetth.
Que faja puedo usar, me servirá la body qe venden en los supermercados.
Gracias.

4

20 de nov, 2011 - 16:30:01

ale ...

hola,, lizeth y cuanto cuantidad de crema y yodo preparas ?

14

24 de sep, 2011 - 03:13:56

auracereida ...

hola quiero saber si cualquier crema de cuerpo me sirve muchas gracias

8

3 de mar, 2012 - 03:29:40

nancy ...

cuanto de crema y de yodo el yodo no quema ala pansa

13

9 de oct, 2011 - 02:04:53

liliana ...

hola me gustaria saber bn si reduce la panza la receseta con lo de algas y eso y a kuantos les a dado resultado ya k soy muy delgada pero tengo muxo estomago y kisera k reduciera muxas grax se los agradecere muxo :)

1

11 de ene, 2013 - 00:20:39

Isabel S. ...

me parecio una receta facil y practica

8

6 de jun, 2011 - 12:13:22

Gio Abreu ...

El frasco de crema de cuanto debe ser para esa cantidad de yodo? No hay limite de uso? Cuantas veces a la semana?

23

16 de oct, 2013 - 14:43:46

Magdalena ...

Quiero utilizar este remedio pero donde consigo el yodo blanco?

18

20 de jun, 2011 - 20:15:45

wendy carrero ...

El yodo lo consigues en cualquier farmacia

15

14 de sep, 2011 - 18:58:23

jeanneth ...

ero la reseta

7

9 de abr, 2012 - 20:45:28

LUPTA ...

aprendi una forma de poder bajar mi pancita economica y facil
gracia

6

20 de dic, 2011 - 05:35:26

lennys ...

buenas esta super la receta quisiera saber que cantidad especifica de yodo y de crema ------muchas gracias

2

18 de sep, 2011 - 11:50:02

mery rosa ...

hola queria saber algo si en vez de la crema se puede usar un gel reafirmante con el yodo blanco ? da resultados igual o no ? necesito saberlo urgente graciias espero su repuesta

1

22 de abr, 2012 - 20:52:19

Carlasv ...

pelotudos la cantidad esta unos comentarios mas arriba.
1 botella de 100 ml de yodo con 250 grs de crema.

2

11 de feb, 2012 - 03:53:08

camila ...

Carlasv ...
pelotudos la cantidad esta unos comentarios mas arriba.
1 botella de 100 ml de yodo con 250 grs de crema.
-----------------------
Hey, yo hice una crema de yodo con 100 ml de yodo y 250 de crema pero le agregé 100 ml de aloe vera y me quedó muy aguada y no me hace transpirar ni nada , Esta correctamente hecha o no ?

1

10 de sep, 2012 - 00:15:58

MARIBEL ...

la crema es muy buena la uso hace poco y ya me puedo colocar vestidos que antes me quedaban mal, ni siquiera con ejercicio logre que se me vieran asi, si la crema no le sirve a la persona es porque puede estar sufriendo de la tiroides. saludos

1

3 de ago, 2012 - 23:13:06

thatooms ...

Para 400ml de crema 15 ml de yodo blanco para uso externo

0

5 de ago, 2012 - 23:24:11

DOCTOR ESCHEMBRI ...

Advertencia
Las alergias al yodo son comunes. Cuando el yodo blanco se utiliza como suplemento dietético, no hay riesgo de sobredosis en una dosis segura (dos a tres gotas) y puede variar entre los individuos (entre 5 y 13 mg al día). La sobredosis de yodo está asociada con la enfermedad de la tiroides y el cáncer de tiroides. Los signos de sobredosis incluyen un sabor metálico o llagas en la boca, vómitos, diarrea e inflamación de las glándulas salivales. No ingerir yodo blanco a menos que sea de calidad alimentaria. Si toma el yodo blanco como un suplemento nutricional, considere tomar un suplemento a base de algas que contiene yodo natural.

2

12 de may, 2012 - 23:01:18

cecy ...

Hola buenas noches.
Me podría explicar mas con respecto a yodo de calidad alimentaria y donde lo puedo comprar.
Gracias por su atención.

1

13 de may, 2012 - 02:21:38

andrea caro ...

gracias me sirvio es muy util

1

15 de sep, 2011 - 17:34:14

ase ...

soy de fuenlabrada (madrid)y me gustaria saber donde encontrar el yodo blanco

1

19 de mar, 2012 - 22:38:56

cecy ...

HOLA ASE.
El yo lo puedes conseguir en las farmacias o boticas, hay blanco y de color amarillo.
Espero te sirva de algo mi información

1

21 de mar, 2012 - 02:59:37

brenda ...

disculpe,q cantidad de crema,y tambien de yodo para poder mezclar,respondame xfavor

0

2 de ago, 2012 - 02:52:07

graciela ...

hola en montevideo donde consigo yodo blanco puedo usar el que se compra en la farmacia comun la tintura de yodo gracias

2

31 de may, 2012 - 01:47:43

gris ...

Ola atodas bueno les cuento k meinteresa mucho lo de la crema y el yodo lo boy a tratar pero estoy tomando miel con canela molida dos beses al dia amigas mientras sea natural ay que tomarlo claro no bamos aber milagros en una semana pero si sesiente la diferencia ok anmo atodas chaooooo

1

1 de jun, 2012 - 01:39:22
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