Piel joven y sin arrugas después de los 40

Cuidado del cutis para pieles maduras

¿Has pasado los cuarenta? Pues si es así, te diré cómo lucir una piel joven y sin arrugas después de los 40. ¿Me acompañas?

Piel después de los cuarenta

Con los años la piel pierde elasticidad y requiere un cuidado especial. Después de los 40 años, el tratamiento para el cutis debe hacerse tanto por fuera, como por dentro. Por tal motivo, para el cuidado de pieles maduras, no bastan las cremas antiarrugas. Si quieres lucir una piel espléndida, a pesar de los años, necesitarás incluir pautas alimentarias, que te ayudarán a mantener la salud y belleza de tu cutis.

Puede que el paso de los años, deje sus huellas en tu piel y la imagen que te devuelve el espejo, ya no te agrade. Siempre puedes recurrir al tratamiento con trucos antiarrugas, que a través de recetas caseras y naturales de cremas antiarrugas y mascarillas para las arrugas, aportarán a tu cutis, los nutrientes y principios activos que necesita, para lucir saludable.

Cuidado de la piel a los 40 años

Sin embargo, estos remedios caseros para las arrugas pueden no ser suficientes, en especial, después de los 40 años. En tal caso, necesitarás seguir algunas pautas alimentarias, para la salud y belleza de tu cutis. Estas son algunas de las más importantes, para ayudar al rejuvenecimiento de tu piel:

  • Bebe como mínimo 2 litros de agua por día. Las infusiones y zumos, si bien pueden ser muy beneficiosos, no cuentan en estos 2 litros de agua pura, que debes beber para la hidratación de tu piel. Ténlo en cuenta y nunca dejes de tener un vaso de agua al alcance de tu mano. Es el mejor truco para pieles secas.
  • Consume todos los días, al menos un yogur para lucir un cutis natural. El yogur aporta importantes nutrientes esenciales, para evitar el envejecimiento prematuro de la piel. Además, posee componentes que te ayudan a mantener depurado tu organismo, estimulando y regularizando el movimiento de tus intestinos. De tal modo, eliminas toxinas que de otro modo , se reflejan en tu piel.
  • Incluye en tu dieta diaria, ensaladas frescas y frutas, que te aportarán las vitaminas antioxidantes y minerales que tu piel necesita para su salud y belleza. Estos alimentos junto con el agua son esenciales para tu piel por lo que nunca deberían faltar en tu alimentación.

Estos tres simples hábitos alimentarios, constituyen un tratamiento ideal para lucir un cutis espléndido a pesar de los años.

Piel joven a toda edad

En cualquier caso, si quieres mantener tu piel joven y sin arrugas, siempre puedes recurrir a algunos productos naturales que son maravillosos para lograrlo. Aquí tienes algunos de los más efectivos.

  • Con aceite de jojoba. El aceite de jojoba tiene muy buenas propiedades para el cutis, tal es así que muchos productos cosméticos la incluyen entre sus componentes. En el enlace anterior encontrarás todo lo que necesitas saber sobre sus beneficios.
  • Con aceite de oliva. Otro tanto puede decirse del aceite de oliva. Estos aceites vegetales son ideales para que la piel recupere sus humectantes naturales.Con ella puedes preparar excelentes cremas y mascarillas para tu piel.
  • Con aceite de granada. Por último, también puedes recurrir al aceite de granada para el cuidado de tu piel. Pruébala y saca tus propias conclusiones.

¿Qué harías para lucir más joven y sin arrugas?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué harías para lucir más joven y sin arrugas?

Lavarte la cara con agua y jabón

5767/1280

Hacer masajes faciales antiarrugas

4151/640

Practicar ejercicios faciales antiarrugas

3818/817

Comer dos raciones de frutas diarias

3964/429

Ingerir un yogur al día

3357/776

Consumir una ración diaria de cereales

3201/737

Hacer una sesión de yoga facial

2414/1152

Aplicarte una mascarilla casera antiarrugas

3413/455

Beber dos litros de agua al día

3328/421

Dormir ocho horas como mínimo

2965/537

Descartar la comida chatarra

3124/425

Dejar de fumar

2937/364

Limitar el consumo de alcohol

3166/192

¿Qué otro truco antiarrugas conoces?

29 Comentarios en "Piel joven y sin arrugas después de los 40"

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Edy ...

Hola, están maravillosos tus consejos y muy prácticos, cuéntame para mi caso si hay algo mas especifico, estoy en quimioterapia y por consiguiente sin cabello, cejas y pestañas, igualmente exceso de resequedad en todo el cuerpo.
Mil gracias
Un abrazo

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28 de feb, 2013 - 17:58:26

amathews ...

desicion muy respetable si entras a quimios o no, tambien me hicieron una prostatectomia radical en febrero 2011, desobedeci a los medicos que me recetaron hormonoterapia, radiaciones etc.. post-cirugia, me alimento con lo mas sano frutas y verduras crudas y desinfectadas, ademas de semillas: linaza, ajonjoli, cacao, almendra, nuez, coco, etc... consiguete vitamina b-17( no es complejo b) o lo puedes tomar de las almendras amargas del durazno (3 semillas cada hora por diez horas al dia) no tomes lacteos (yogurth, quesos, leche etc...) ni pollo, son cancerigenos informate mas! ve los videos : alcalinizar o morir, un mundo sin cancer, el milagro gerson, limpieza de colon, receta milagrosa de la sabila(yo la utilizo de por vida)y mas... que encuentras en you tube que mejores ciao.

0

1 de abr, 2013 - 20:52:54

INES ...

Para Edy ... podrias ponerte en contacto conmigo ... tengo un remedio eficaz para tu enfermedad

0

21 de sep, 2013 - 20:41:24

marta rojas urbina ...

muy bueno graciassssssssss

1

22 de jul, 2011 - 16:01:59

maria magdalena sanchez suriel ...

tengo mas de 40 y se que debo cuidarme mas y ahora se que un yogurt puede ayudarme a hacer la diferencia gracias

1

7 de oct, 2011 - 16:37:08

ALICIA ...

si me aportan mas trucos serian exelente gracias

0

9 de sep, 2011 - 16:28:15

silvia ...

me agradaron esos buenos consejos de belleza

1

16 de sep, 2011 - 23:16:49

rosa elena barron sanchez ...

aparte del agua que otros alimentos naturales ayudan a las arrugas.

1

6 de oct, 2011 - 22:20:38

Victor Gomez ...

Hola Feliz Navidad para Todos Necesito una receta para el cutis tengo mi cara demacrado ok. Gracias

0

24 de dic, 2012 - 22:19:03

Mireya ...

gracias por sus consejos. yo pense que tomar jugos naturales era suficiente.

3

15 de jul, 2011 - 21:51:09

con nuevas ideas para mantener e ...

las ideas encontradas fueron fabulosas por que son tips que se pueden hacer y conseguir con seguiridad, como por ejemplo el agua, las frutas y las ensaladas fresca.

1

13 de sep, 2011 - 17:25:10

martha garza ...

mw encanto este articulo

1

6 de oct, 2011 - 04:54:22

maritza navarro quijano ...

si ya que nos dan oportunidad de cuidarnos nuestra cara y cuerpo sano y aprender como sin tanto dinero

0

12 de oct, 2011 - 03:57:12

reina prinsen ...

muchisimas gracias por compartir estos consejos con todo el mundo.y gracias a ti empesare a tomar agua.

1

12 de oct, 2011 - 17:34:54

patricia campillay saez ...

cuanto me sale por colocar voto tengo 50 años no tengo muchas arrugas pero tener mi cuti bien lindo com lo puedo hacer gracias

2

25 de mar, 2012 - 22:25:25

victor gomez ...

Hola Buenos Dias, Buenas Tardes, o Buenas Noches, Sres. profesionales en la materia necesito un favor haber si me proporcionar recetas para el cutis para antiagurrugas, para la ereccion, y para hacer crecer y en grosar el pene. espero su repuesta. gracias.

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13 de jul, 2012 - 16:59:26

Miriam ...

Gracias por los consejos siempre es bueno cuidarse, y presentarse bien ante los demás.

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15 de nov, 2012 - 13:03:06

sonia espinoza ...

algun remedio para el estres

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30 de ene, 2013 - 19:39:34

laura ...

Grsias

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26 de feb, 2013 - 05:51:51

maria rodriguez ...

muy buenos los comentarios

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16 de mar, 2013 - 03:56:31

delcy cuartas torres ...

Me gusto mucho el articulo, voy a ensayar la mascarillas y lo del yogur. espero me sirva porque mi piel empisa a secarse mucho tengo 44 años.

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22 de jul, 2013 - 22:14:16

Magda Figueroa ...

Tengo 38 años, pero me veo diez años más joven y quiero que eso siga siendo así, Hago ejercicio, tomo agua, me cuido la piel. Lo que tengo que mejorar es mi dieta. Gracias por los consejos.

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14 de feb, 2014 - 19:22:48

manuel palomino ramos ...

derrepente ustedes pueden ayudarme ,. tengo dibetes pero esta controlado mi cutis se acelera cada vez peor arrugado tengo 62 años y nunca he hecho tratamiento a mi cutis gracias

0

16 de ago, 2015 - 19:57:13

sonia constanza agray mendez ...

aplicar savila

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17 de nov - 20:17:57

elibeth ramirez ...

que bueno son eso consejos

1

8 de oct, 2011 - 13:18:23

alicia garcia ...

muy interesantes los consejos ,los voy a poner en practica inmediatamente gracias

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23 de mar, 2012 - 20:40:57

raquel ...

la que es fea, seguira fea, porque si la estructura osea del rostro y las facciones no son bellas, no hay nada que hacer por mucha fruta que comamos y por muchas cremas que nos apliquemos. ejemplo vivo de fealda que no tiene remedio por muchos yogures que tome es la actriz española rosi de palma. quien no la conozca que ponga su nombre en google y ya vereis el caretoque porta la muchacha .hay muchos casos que no tienen compostura y hay que aguantarse, se pondra la piel bonita con estos remedios un poquito pero como seas fea.... estas jodida. chaoooo

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27 de oct, 2012 - 22:23:07

peni ...

pues yo soy muy guapa,dios me hizo muy bien y con un poco que me cuide es mas que suficiente para que luzca muy linda. de todos modos el articulo da consejos muy utiles a tener en cuenta.en un momento dado de la vida. y animo a las menos favorecida por lamadre naturalez y la buena genetica heredada de padres y abuelos.chaitooo chicas.

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27 de oct, 2012 - 22:29:44

elena ...

me gusto este articulo pero quisiera saber mas sobre las frutas mas recomendadas para las arugas

3

10 de mar, 2012 - 18:14:48

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