Productos naturales contra la pesadez de piernas

El doctor José Luis Berdonces, médico nutricionista, señala que los productos naturales suelen ser más eficaces que otros tratamientos, en el caso de la pesadez de piernas.

Con la llegada del calor empiezan a agudizarse los problemas circulatorios que se hacen más visibles en las piernas, de ahí que un especialista recomienda el tratamiento natural para ayudar a combatir estas desagradables molestias. Ante los calambres o hormigueos o pesadez, el doctor José Luis Berdonces recomienda la toma de cápsulas de castaño de indias aunque puntualiza que hay que ser constante en estos tratamientos alternativos. Según el especialista, con la ingesta en cápsulas o infusión, se favorece la fluidez de la sangre, luchando activamente contra las varices y favoreciendo la circulación sanguínea.

El doctor José Luis Berdonces, médico nutricionista, señala que los productos naturales suelen ser más eficaces que otros tratamientos, en el caso de la pesadez de piernas. Por ello y para mejorar la circulación de los líquidos, la planta más recomendable es el castaño de indias. Según Berdonces, se deberían tomar un par de cápsulas al día. Aún así, para que sea efectivo es necesario ser constante. Pero además puede ayudar en casos de varices o hemorroides.

Berdonces también remarca la importancia de "realizar ejercicio moderado, no pasar mucho tiempo sentados y tomarse baños de agua fría y caliente y acabar en agua fría" ya que son medidas que estimulan la circulación.