El castaño de indias favorece la circulación venosa de las piernas

El castaño de indias favorece la circulación sanguínea, según María José Alonso, farmacéutica y experta en plantas medicinales.

Maria José Alonso, farmacéutica y experta en plantas medicinales, recomienda para problemas de circulación de la sangre, el aesculus hippocastanum, o lo que es lo mismo, el castaño de indias. Y es que esta planta favorece la circulación venosa, según la experta.

Ahora, con la llegada del buen tiempo, muchas personas comienzan a sufrir los problemas típicos de circulación sanguínea, tales como piernas hinchadas, calambres en las pantorrillas, dolor, sensación de pesadez en las piernas y venas varicosas. Para evitar estos problemas existen algunas opciones naturales como es el castaño de indias.

Con la ingesta del castaño de indicas, los efectos empiezan a notarse a los pocos días pero para que se perciban cambios a largo plazo es importante "ser constante" en la toma de esta planta ya sea en forma de infusiones o de cápsulas.

La experta aconseja tomar medidas preventivas complementarias como utilizar zapatos cómodos, no llevar ropa ajustada, etc.