Ejercicios para los pómulos
Como corregir la flacidez de las mejillas
Los pómulos son una de esas zonas de tu rostro que quieres que se vean bien, aunque el paso del tiempo les vaya marcando líneas de expresión y algunas arrugas. Afortundamente, con algunos minutos diarios de ejercicios faciales, puedes lograr que los músculos de tu rostro se vayan tonificando, logrando así un interesante efecto antiarrugas.
Los pómulos y mejillas son una de esas partes del cuerpo que, seguramente, quieres que luzcan de maravillas. Además del uso habitual de remedios naturales y mascarillas caseras antiarrugas, los ejercicios faciales, conjuntamente con una alimentación sana y otras prácticas como el yoga facial, pueden contribuir a que mejore sensiblemente, el estado de esa parte del rostro que quieres tonificar.Uno de los ejercicios más tradicionales para moldear las mejillas y para que los pómulos tomen una mejor forma, consiste en cerrar bien la boca, soplar y luego llenar tus mofletes con todo el aire que puedas, inflándolos como un globo. Toca con tu lengua para el costado derecho cuanto puedas, manteniendo tus mejillas infladas y luego hacia la izquierda, repitiendo este movimiento, al menos, 10 veces.
Otro interesante ejercicio para los pómulos consiste en inspirar aire y mantener la boca cerrada durante cinco segundos, de modo tal que queden tus mejillas bien infladas. Luego suelta el aire lentamente y efectúa unas cuantas repeticiones. Verás que con constancia lograrás moldear tus pómulos. Además te puede interesar los ejercicios para aumentar los pómulos
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8 Comentarios en "Ejercicios para los pómulos"
¡Cargando los comentarios!
pues lo tratare y vere los resultado gracias
no sirve
hijasdeputa!!
Pusha ojalà que resulte :c todos me molestanx mi cara ! D:
hola como estan yo tambien tengo el mismo problema de tener los cachetes gordos por la forma de mi cara y como dice marilup no puedes inflarlos para reducir el tamaño encontre un video donde te dicen unos ejercicios muy buenos y que si te ayudan a adelgazar la cara espero y le sirvan como a mi saludos!!
http://www.youtube.com/watch?v=PUOnwV7_x-k
q porqueria pongan algo q si sirva!!!!!!!
en primera como los voy a inflar si los tengo gordos y si los inflo se me van hacer todos caidos si no saben mejor no se metan osea a quien se le ocurio esto
y si los tenes gordos, no te hace falta el ejercicio pelotuda!!!!naba, zopenca
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