Ejercicios faciales para la boca

Ejercicios musculares para la boca

Los labios y toda la boca en general, a veces, son uno de esos lugares de tu rostro que te conviene trabajar, con mayor frecuencia e intensidad. La razón es que son una zona que puede contraer arrugas a su alrededor. Para tenerlos más bonitos, aquí te contaremos dos interesantes ejercicios faciales con la zona de la boca.

Los ejercicios faciales son excelentes remedios para el tratamiento de tu rostro. Empleándolos a diario, verás los cambios que puedes ejercer sobre tu cara. Por eso mismo, estos ejercicios para los labios pueden resultar ideales para evitar que surjan arrugas a su alrededor y también, para que se vean más bonitos.

Lo ideal para combatir las arrugas del labio superior, es poner los pulgares sobre el mismo, para luego inhalar. Cuando exhales, oprime los pulgares contra la encía, a la vez que intentas empujar el labio hacia adelante. Efectúa unas diez repeticiones del ejercicio, aumentando gradualmente con el correr de las jornadas.

Otro interesante ejercicio facial para los labios, en este caso para que te queden más bonitos, puedes hacerlo tomando la comisura de tus labios con los pulgares. Inhala y cuando exhales intenta pronunciar la letra O y cerrar la boca, manteniendo la presión de los dedos.

Aquí podrás encontrar más ejercicios faciales.

6 Comentarios en "Ejercicios faciales para la boca"

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mayela ...

seria bueno si pusieran fotos, ya que no se entiende como hacer el ejercicio.

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9 de jun, 2011 - 14:26:06

Beatrice ...

Es muy bueno todo lo de los ejercicios de la cara, pero para entender bien los ejercicios contra las arrugas alrededor de la boca, sería bueno ver unos videos de cómo hacerlo.
Muchas gracias por enseñarnos tanto,
Co cariño, Beatrice.

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10 de feb, 2019 - 05:57:50

monica diaz ...

me gustaria ver videos de la gimnasia, ya que no entiendo como hacer los ejersicios para el cuello y el rostro

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10 de oct, 2011 - 20:37:23

wacker liliana ...

laverdad no entiendo como hacer los ejercicios.podrian hacer dibujos o colocar fotos?

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4 de oct, 2011 - 13:09:55

mayra ...

no se entiende, importante incluir imagenes, secuencias

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29 de nov, 2011 - 02:24:11

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Hay varios ejercicios que si no se explican bien, hasta con ayuda de imágenes son difíciles de entender para realizarlos.

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13 de mar, 2012 - 06:19:52

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