Ejercicios faciales para la boca

Ejercicios musculares para la boca

Los labios y toda la boca en general, a veces, son uno de esos lugares de tu rostro que te conviene trabajar, con mayor frecuencia e intensidad. La razón es que son una zona que puede contraer arrugas a su alrededor. Para tenerlos más bonitos, aquí te contaremos dos interesantes ejercicios faciales con la zona de la boca.

Los ejercicios faciales son excelentes remedios para el tratamiento de tu rostro. Empleándolos a diario, verás los cambios que puedes ejercer sobre tu cara. Por eso mismo, estos ejercicios para los labios pueden resultar ideales para evitar que surjan arrugas a su alrededor y también, para que se vean más bonitos.

Lo ideal para combatir las arrugas del labio superior, es poner los pulgares sobre el mismo, para luego inhalar. Cuando exhales, oprime los pulgares contra la encía, a la vez que intentas empujar el labio hacia adelante. Efectúa unas diez repeticiones del ejercicio, aumentando gradualmente con el correr de las jornadas.

Otro interesante ejercicio facial para los labios, en este caso para que te queden más bonitos, puedes hacerlo tomando la comisura de tus labios con los pulgares. Inhala y cuando exhales intenta pronunciar la letra O y cerrar la boca, manteniendo la presión de los dedos.

Aquí podrás encontrar más ejercicios faciales.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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5 Comentarios en "Ejercicios faciales para la boca"

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mayela

seria bueno si pusieran fotos, ya que no se entiende como hacer el ejercicio.

monica diaz

me gustaria ver videos de la gimnasia, ya que no entiendo como hacer los ejersicios para el cuello y el rostro

wacker liliana

laverdad no entiendo como hacer los ejercicios.podrian hacer dibujos o colocar fotos?

mayra

no se entiende, importante incluir imagenes, secuencias

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Hay varios ejercicios que si no se explican bien, hasta con ayuda de imágenes son difíciles de entender para realizarlos.


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