Dieta para el crecimiento del cabello

Alimentación recomendada para estimular el crecimiento del cabello

El cabello como el resto del cuerpo, requiere una dieta adecuada para su regeneración y crecimiento. Una alimentación rica en cereales, legumbres y vitaminas hará no sólo que tus cabellos crezcan más rápidamente, sino además, te permitirá tener un pelo más sano y más fuerte.

Como el resto del cuerpo, tu cabello se beneficiará con una alimentación rica y balanceada. Sin embargo, hay ciertas recomendaciones especiales, que conviene tener en cuenta, si del crecimiento del cabello se trata.

Para estimular el crecimiento de tu pelo es fundamental que incluyas en tu dieta, un aporte apropiado de alimentos ricos en vitaminas A y B, presentes en gran proporción, en:

Si incluyes estos alimentos en tu alimentación, podrás lucir una cabellera espectacular, que crecerá sana y fuerte, sin necesidad de tratamientos químicos complicados.

Por otra parte, se recomienda especialmente, beber infusiones de cola de caballo, rica en minerales necesarios para la salud y belleza capilar. Para resultados asegurados, bebe al menos tres tazas diarias de esta infusión.


12 Comentarios en "Dieta para el crecimiento del cabello"

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d`niz ...

hola!!! me gustaria q mi cabello creciera rapido ya q lo tengo hasta mi hombro y me gustaria tenerlo hasta media espalda y cuanto tiempo tardaria aproximadamente o que puedo hacer para q cresca se lo agradeceria mucho

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26 de oct, 2011 - 23:21:03

aide ...

me gustaria tener mi cabello largo ya que lo tengo asta los ombros no me gusta tener mi cabello cortoo.....quisira que me dieran una receta para que me cresca y tenerlo brillo muchas gracias

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22 de nov, 2011 - 17:51:33

Maria Jose ...

tengo el pelo arriba de mis hombros y nunca me pasa de ahí quisiera re el pelo me creciera hasta la espalda les agradezco que me digan que debo hacer

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7 de mar, 2012 - 01:26:01

violeta mac ...

gracias por su recomendacion yo tengo seborrea me estoy quedando calva y sus recetas me son utiles

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13 de may, 2012 - 03:48:40

lorenitha ...

pr si funciona porfa necesito ayuda es q me mande a cortar el cabello y me lo dejaron hasta los hombros nesesito q me cresca rapidisimo porfa ayuda

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22 de oct, 2011 - 00:05:43

tarima ...

Mi cabello es muy fino y se me cae mucho he usado muchas cosas pero nada a funcionado tengo algunas partesitas donde se ve pelon

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3 de abr, 2013 - 02:27:19

Ángeles jimenez ...

Me corté mi cabello lo tenía asta abajo de la espalda y ahora lo tengo arriba de mis hombros a ora estoy des esperada x favor alguien que me diga como aselerar el cresimiento
Me lo corte x que se me venían los montones de pedazos de cabello cegun del estrés pero c m dejo de caer y ora espero alguien me diga como m cresca rapido mil gracias de ante mano

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17 de jun, 2014 - 13:28:53

Maria Jose ...

Será que esto también funciona para las cejas? Se me pusieron ralas después de planchármelas hace dos años

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6 de nov, 2013 - 21:05:54

Mayra Prudente ...

Mi pelo no crece mucho, me cortó las puntas cuando es necesario; pero llebo muchos años sin cortarme el pelo; Lo tengo un poco mas arriba de los hombros. Que me recomiendan. Att.Mayra

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31 de may, 2014 - 22:17:43

patricia lara ...

gracias por los buenos consejos he imformacion son muy buenos y los pienso poner en practica.

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27 de nov, 2012 - 03:40:33

jason ...

buenos aportes, vere si funcionan bien al pasar el tiempo..!!

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17 de abr, 2013 - 17:57:32

leticia guerrero ...

tengo muy poco cabello hasta los hombros esta muy delgado lo quiero unpoco mas grueso y fuerte y mas largo ayuda,

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3 de mar, 2013 - 19:52:04

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