Mascarillas exfoliantes para la cara y el cuerpo

Cómo elaborar mascarillas exfoliantes

La correcta exfoliación de la piel es uno de los cuidados primordiales del cutis. Es que la tonifica, la limpia y le quita las impurezas que la afectan. Aquí aprenderás cómo elaborar mascarillas exfoliantes caseras que vendrán de maravillas para tal fin.

Hay mascarillas para la cara exfoliantes para todos los gustos y preferencias. Lo mejor de este tipo de mascarillas es que seguro tienes los ingredientes necesarios para preparar alguna. Generalmente se necesita sal, azúcar, harina de maíz o cualquier alimento en polvo

Para qué sirve una mascarilla exfoliante

Una mascarilla exfoliante casera o las que tienes a tu disposición en el mercado eliminan las células muertas e impurezas de la piel. De esta forma, se renueva y luce más bonita y radiante. Aunque es muy beneficioso no es un tratamiento que deba realizarse a diario, ya que resecará y escamará tu piel. Dependiendo el tipo de exfoliante (los hay suaves y más fuertes) puedes realizar este tratamiento una vez cada semana o cada 15 días.

Entre los principales beneficios de usar mascarillas exfoliantes se ecuentran que: limpia, purifica y tonifica la piel, renueva las células muertas, activa la microcirculación, evita y elimina los pelos encarnados, regula la grasa y controla la sequedad.

Las mejores mascarillas exfoliantes

Preparar una mascarilla exfoliante natural es muy sencilla, cualquier receta necesita pocos ingredientes y te aseguro que muchos de ellos ya están en tu cocina. Sólo debes mezclarlos, aplicar y dejar actuar para empezar a ver los resultados.

Mascarilla exfoliante para la cara

¿Habías escuchado alguna vez lo bien que resulta la leche con el bicarbonato de sodio como mascarillas exfoliantes para la cara? Pues no pierdas tiempo en comenzar a aplicar esta solución.

Ingredientes

  • Una cucharada de bicarbonato de sodio
  • Medio vaso de leche
  • Miga de pan

Preparación

Aplicación

  • Luego la aplicas sobre el rostro y la dejas actuar.
  • La acción astringente del bicarbonato, sumado a la suavidad de la leche, ayudarán a quitar imperfecciones como los puntos negros y granos, dejando a tu piel tersa.
  • Enjuaga con agua fría.

Exfoliante casero para piel grasa

El limón es, tradicionalmente, uno de los mejores ingredientes para las mascarillas exfoliantes caseras. Si le sumas miel (o azúcar) y alguna hierba, como por ejemplo la menta, muchísimo mejor aún. Hay varios exfoliantes caseros para el rostro graso, pero este es el definitivo.

Ingredientes

  • Zumo de un limón
  • Hojas de menta
  • Una cucharada de miel
  • Una cucharada de azucar

Preparación

  • No tienes más que exprimir el zumo de un limón, machacar algunas hojas de menta y añadir una cucharada de miel antes de aplicar en tu rostro. Al cabo de 15 minutos la eliminas como a cualquier otra mascarilla.
  • Si la aplicas una vez a la semana, notarás las diferencias. Por otra parte, los consejos para la exfoliación de la piel, te aportarán más trucos y secretos para tu belleza facial.

Aplicación

  • Limpia tu piel con agua tibia para abrir los poros. Aplica la mascarilla con movimientos circulares y finalmente retira con agua fría.
  • Aplica una mascarilla hidratante para hacer el tratamiento completo.

Exfoliante casero para el cuerpo

Un exfoliante de azúcar no es la única opción para limpiar tu cuerpo o rostro, también puedes optar por otros ingredientes como las fresas y la harina de arroz. Además esta receta también funciona como mascarilla hidratante porque contiene puré de pepino y aceite de aguacate.

Ingredientes

  • Dos cucharadas de aceite de aguacate
  • Ocho fresas
  • Dos cucharadas de puré de pepino
  • Tres cucharadas de harina de arroz
  • Gel de aloe vera

Preparación

  • Comienza machacando las fresas en un recipiente y en otro mezcla el puré de pepinos con el aceite de aguacate (puede ser de oliva u otro que tengas a mano).
  • Une ambas preparaciones una vez listas e incorpora el gel de aloe vera y la harina de arroz. Mezcla bien.

Aplicación

  • Luego de ducharte aplica con movimientos circulares por todo el cuerpo
  • Deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua fría.

Exfoliante casero para pies

Los pies cargan todo el peso de tu cuerpo y además sufren con el calzado a lo largo del día, principalmente cuando usas uno que no es adecuado. Sin embargo el cuidado de los pies generalmente es olvidado. Pero ya no más, comienza a darles la importancia que se merecen con un exfoliante casero para pies.

Ingredientes

  • Una cucharada de zumo de limón
  • Una cucharada de aceite de oliva
  • Una cucharada de azúcar moreno
  • Una cucharada de avena

Preparación

  • Mezcla todos los ingredientes hasta que se integren lo máximo posible.
  • Puedes cambiar el azúcar moreno por azúcar blanco o sal si no tienes el original de la receta, el resultado será igual de bueno.
  • También puedes optar por otros aceites como el de coco o aguacate.

Aplicación

  • Sumerge tus pies por unos 5 minutos en agua tibia. Si tienes ojos de pescado utiliza una piedra pómez o tu método preferido para reducirlos.
  • Luego aplica con movimientos circulares el exfoliante para pies. Retira con agua fría.

Exfoliante casero para labios

Con las temperaturas frías o el calor extremo los labios se dañan a tal punto que pueden provocarte dolor y ardor. Al igual que los pies son una parte muy importante del cuerpo, pero que a la hora de los tratamientos de belleza son olvidados. Prueba con este exfoliante casero para labios, los renovará, eliminará la piel muerta y los dejará suaves.

Ingredientes

  • Una cucharada de aceite de coco
  • Una cucharada de azúcar marrón
  • Una cucharada de miel

Preparación

  • Enfría el aceite de coco por unos minutos para que tenga una consistencia untuosa.
  • Luego incorpora la miel y el aceite de coco en un recipiente, mezcla bien hasta obtener una pasta espesa.
  • Finalmente añade el azúcar marrón y revuelve.

Aplicación

  • Aplica sobre los labios limpios con movimientos circulares, luego retira con agua fría.
  • No olvides aplicar un humectante casero para labios para renovarlos por completo.

Cómo exfoliar el rostro

La mejor forma de exfoliar el rostro es en primer lugar hacer un lavado con un jabón neutro y agua tibia, de esta forma abrirás los poros. Recuerda retirar muy bien el jabón con el agua para que la mascarilla penetre bien en tus poros.

Luego aplica tu mascarilla exfoliante preferida con suaves movimientos circulares, concentrándote especialmente en las zonas donde se junta más grasitud y aparecen los puntos negros y granitos.

Una vez que aplicaste la mascarilla en todo tu rostro y cuello es hora de quitarla con agua fría para cerrar los poros y evitar que vuelven a contaminarse.

Chequea este video que te ofrece una selección de las mejores mascarillas para la belleza de la piel de la cara según el tipo de cutis.

Otras mascarillas para el rostro

Es muy fácil preparar mascarillas limpiadoras en tu hogar, pero los exfoliantes no son la única opción para mejorar la salud de tu piel. También puedes reducir y prevenir arrugas, renovar tu rostro cansado y hasta eliminar manchas con el poder de los ingredientes naturales.

  • Mascarilla antiestrés. Luego de un agitado día de trabajo no sólo tu cuerpo se siente agotado, sino que tu rostro también refleja ese cansancio. Usa las propiedades de las patatas para irte a dormir con el rostro renovado o para seguir adelante con tus actividades.
  • Mascarilla reafirmante. Si notas que tu piel ya no es la de antes y las primeras arrugas comienzan a aparecer es hora de comenzar a reducirlas y prevenir la aparición de nuevas. Mezcla avena, yogur y zumo de naranja para hacer unas mascarilla rejuvenecedora.
  • Mascarilla antimanchas. Hay muchas razones por las cuales tu rostro puede mancharse: el sol, la edad, cicatrices... pero todas pueden ser atenuadas con el poder del limón.

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23 Comentarios en "Mascarillas exfoliantes para la cara y el cuerpo"

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Sandy ...

Mi piel es mixta, en partes acne y otras resecas, el acne ha ido desapareciendo, y mi piel se ha comenzado a ver uniforme

6

5 de oct, 2011 - 14:37:25

myriam sana ...

excelente. la mascarilla de leche con bicarbonato

0

18 de may, 2012 - 12:38:51

Areli ...

Gracias por q yo solo usaba azucar y limon, para la mascarilla. Y ahora agregue menta y enverdad la sensacion es diferente, es mas refrescante......GRACIAS

8

5 de sep, 2011 - 22:57:59

Antonia ...

me fue de mucha utilidad en lo economico,he ahorrado un mundo de dinero,pues desperdiciaba mucho comprando cremas muy caras,me ha sido util saber que en mis propia casa tengo productos muy economicos y con los cuales puedo elaborar maravillosas mascarillas que con constancia dan un excelente resultado.gracias

5

23 de sep, 2011 - 18:42:56

jose luis lopez ...

que facil de elavorarla y de conseguir los ingrediente

0

6 de oct, 2011 - 03:31:53

mariia ...

disculpe el limon no mancha la cara cuando sales al sol?

6

17 de abr, 2012 - 02:54:14

Cinthia' ...

pues yo se que si mancha la piel! :)

0

13 de jul, 2012 - 20:10:02

Nuria ...

Genial :)

0

6 de may, 2012 - 17:24:29

Mel ...

me fue util ya que tenia algunas dudas sobre los ingredientes, pero no se si enjuagar con agua tibia o fria.

6

23 de sep, 2011 - 16:53:04

natalia ...

muii buenisima de preparar facill lavoii a utilizar...!!!

0

12 de jul, 2012 - 00:37:15

Elena ...

Muy buenos, me gustaria que me enviaran para cuidado de cabello crespo y largo

0

13 de ago, 2012 - 22:33:23

cata ...

La leche como tiene que ser? En polvo o liquida???

0

9 de dic, 2012 - 22:20:20

alexandra ...

son exelentes sus recetas gracias por compartirlas

0

26 de dic, 2012 - 20:28:34

Dunia Martini Campos ...

MUY BUENA LA DE LICHE Y BICARBONATO DE SODIO MUCHAS GRACIAS........
:)

0

16 de ene, 2013 - 01:31:38

aDrIaNiTa cHiQuiTa ...

oooooooooookkk me sirvieron para mi tarea de tttalller
que chidoooooooo

0

31 de ene, 2013 - 22:27:51

NOE MEJIA LIÑAN ...

excelente muy bien ...felicidades...

0

21 de mar, 2013 - 16:33:21

Lilo ...

Lo are y les dare mi comentario

0

29 de jul, 2013 - 02:59:21

Mariela ...

Muy buenos consejos, pero me parece que deberían aclarar que el limón sólo se aplica de noche y debe ser muy bien enguajado

0

15 de jun, 2014 - 08:03:41

Constanza ...

las mascarillas exfoliantes se aplican 1 vez a la semana, no todos los días, ya que se daña la piel!

0

11 de ago, 2014 - 04:23:11

Luisa ...

Avena miel aceite de macadamia

0

14 de sep - 11:32:55

monsee ...

ke miedo

2

1 de nov, 2012 - 04:21:01

Jennifer Mazareigos ...

Me parece que esta buenisima no solo encontre lo que estaba buscando sino que encontre mas. Felicidades sigan asi.

7

17 de sep, 2011 - 22:55:49

sinceramente para unua tarea per ...

sisisisisisisisisis

10

13 de sep, 2011 - 00:35:04

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